Sorka za drugiego dodatkowego posta, ale chciałbym dokładniej opisać produkty, które chce połączyć. 1 x Trec Nutrition NitroBolon II Limited Edition 1100g 1 x Nutrabolics Mass Fusion 7260g 2 x Łowickie WPC 80 1800g 2 x Vitalmax BCAA 1000 Mega Capsules 240kaps Głównie chodzi mi jak brac Nitrobolon z BCAA. Jedno i drugie nalezy brac przed i po [...]
3 miesiąc na sucho - czyli, że 3 miesiące ćwiczysz, czy że 3 miesiące lecisz na diecie tylko? Creatine Powder 500g Universal ile czasu minęło kiedy ostatni raz ją brałeś( nie do końca zrozumiałem te 3 miesiące na sucho) i przez jaki okres czasu ją łykałeś? Gainer 737 2000g Megabol -bierz jeśli masz braki w diecie- inaczej zbędne HMB Mega Caps 1250 [...]
Cell Pump 450g Biogenix Carbo folia 1000g Olimp 2x Creatine Powder 500g Universal WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps 60kap Olimp Może tak ?? co wy na to ??:D
Ja jem six star whey protein i ostrowie wpc 80. Akurat na moim przypadku masa poszla w gore, na innych moze miec mniejsze oddzialywanie. pozdrawiam Kosiak
Mam pytanie co sądzicie o tym zestawie?? bedzie cos z niego?? :P 1. 3 x Olimp Gain Bolic 6000® + 1 x Olimp Gain Bolic 6000® GRATIS!!! + 2. Ostrowia WPC 80 - 800gr + Cocaine - 250ml+ 3.Olimp - Kreatyna 1000®
Wiesz co powiem tak miałem ostatnio tyle samo kasy i trochę inaczej je wydałem tzn. Cell Pump Natural TCM Mega Caps WPC 80 oraz 2x Carbo wyszło mnie to wszystko 200 PLN i na pewno jest to lepsze rozwiązanie niż twoje z Gain Boliciem. Na prawdę poczytaj jeszcze na forum. Bo jeśli chodzi ci też o siłę to zastanów się nad CP.
arginine3 activelab 2 puszki - przed treningiem tylko witaminy olimp 2 paczki - do sniadania wpc 80 1800g - wg braków w diecie whey isolate 90 - po treningu bezposrednio sfd carpoplus2 - po treningu razem z izolatem pure creatin 2 paczki - dt 2x5g (rano i po tr.) dnt 1x5g (rano)
czyli kupic Creapure Monohydrate Powder (OLIMP-53ZŁ) jakies 300g I TO MI WYSTARCZY NIE WIEM DLACZEGO kojarzyłem że kretki na cykl nie starcza 300g tylko jakieś min 500g... chciałem jeszcze do tego dołożyć Extensor WPC 80% białka (LACMA) czy to bedzie odpowiednia mieszanka ??
hehe tez tak mam i nie mam pomysłu na to... tłumacze to nie przyzwyczajeniem do porannego jedzenie i tyle. Kupiłem wpc 80 jem rano o około 9 jem dopiero śniadanie i pomaga:P
Ja mam podobny budzet i tez zastanawialem sie nad 2 x Nitro II jednak ostatecznie wybralem Storma za 180zl + tauryne, carbo i WPC 80 - zobaczymy co z tego wyidzie .
No własnie najważniejsza jest dieta białko możesz kupić do jej uzupełnienia najlepiej polecam ci WPC 80 Ostrowie dobre białeczko. Ale jak jesteś chudy i chcesz sie zmasować to lepiej kup kilku-kilogramowego gainera jak masz sporo kasy to najlepiej coś takiego : http://allegro.pl/item567957167_gainer_2_4_5kg_bialko_ww_bcaa_kreatyna_mega_masa.html [...]
sorrki za moją ortografie. Z polskiego nigdy nie byłem najlepszy. Moim problemem jest masa. I wlasnie chce kupic sobie 500g kreatyny 1000g dextrozy może jeszcze HMB sam nie wiem. Myślę o zakupie Ostrowi WPC 80 nie mam sam pojęcia. Mam na wydanie 150zł :P POmoCy :D
na początek, to chyba najlepiej brać białeczko (np. WPC 80 ostrowii), jakieś węglowodany (Carbo max albo coś w podobie), no i na poprawienie siły, to kreatyne. Wszystko uwieńczyć odpowiednimi witaminami. Ale nie powinno sie brać suplementów, bez diety, bo to nie ma sensu (!). Poczytaj troche na forum- jest wiele fajnych wypowiedzi jak zacząć i co [...]
,,na początek, to chyba najlepiej brać białeczko (np. WPC 80 ostrowii), jakieś węglowodany (Carbo max albo coś w podobie)´´ wez ogarnij troche.... najlepiej nie brac ani tego ani tego tylko spozywac naturalne posilki. Jezeli celem jest masa to na pierwszy cykl mono (monohydrat) np z firmy vitalmax. pzdr
Witam Miło, że ludzie w Pana wieku dbają o zdrowie fizyczne, mojego tatę też muszę jakoś na siłownię zmotywować :) Poleciłbym witaminki Vita-min plus z OLIMPU, do kupienia również w aptece Jeżeli chodzi o aminokwasy, BCAA. Ja stosuję Universal Uni-liver czy jakoś tak. Zapłaciłem za nie 62 zł za 500 tabletek i jestem zadowolony. Na drugi dzień [...]